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कुछ ज़रूरी तरह के टॉप जो होने चाहिए हर अलमारी में, आप भी जानें

मुंबई, 4 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)जब बहुमुखी अलमारी बनाने की बात आती है, तो सही टॉप होने से बहुत फ़र्क पड़ सकता है। एक अच्छी तरह से तैयार किया गया कलेक्शन सुनिश्चित करता है कि आप किसी भी अवसर के लिए तैयार हैं - चाहे वह औपचारिक मीटिंग हो, कैज़ुअल डे आउट हो या कोई उत्सव हो। मुख्य बात यह है कि आपके पास कई तरह की स्टाइल होनी चाहिए जो एक सेटिंग से दूसरी सेटिंग में आसानी से बदल सकें, जिससे आराम और स्टाइल दोनों मिलें। यहाँ छह ज़रूरी तरह के टॉप दिए गए हैं जो हर अलमारी में होने चाहिए ताकि आप किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहें। क्लासिक व्हाइट शर्ट एक क्रिस्प, सफ़ेद बटन-डाउन शर्ट एक कालातीत अलमारी की ज़रूरत है। काम और कैज़ुअल दोनों सेटिंग के लिए बिल्कुल सही, इसे कई तरह से स्टाइल किया जा सकता है। इसे पेशेवर लुक के लिए टेलर किए गए ट्राउज़र के साथ या ज़्यादा आरामदायक, ठाठ वाइब के लिए जींस और स्टेटमेंट ज्वेलरी के साथ पहनें। इसकी बहुमुखी प्रतिभा और लालित्य इसे किसी भी अलमारी में एक ज़रूरी चीज़ बनाते हैं। एथनिक टॉप एथनिक टॉप आपकी अलमारी में एक सांस्कृतिक आकर्षण जोड़ता है। चाहे वह जटिल कढ़ाई वाली कुर्ती हो या ब्लॉक प्रिंट वाली ट्यूनिक, एथनिक टॉप उत्सव के अवसरों, कैजुअल आउटिंग या यहां तक ​​कि ...

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फ्रोजन शोल्डर में तनाव की भूमिका के बारे में आप भी जानें

मुंबई, 9 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)क्रॉनिक स्ट्रेस वास्तव में फ्रोजन शोल्डर के विकास में भूमिका निभा सकता है। तनाव अक्सर मांसपेशियों में तनाव और सूजन की ओर ले जाता है, जो समय के साथ कंधे की गति को सीमित कर सकता है। लंबे समय तक तनाव शरीर की चोटों से ठीक होने और ठीक होने की क्षमता को भी प्रभावित करता है, जिससे फ्रोजन शोल्डर से जुड़ी अकड़न बढ़ जाती है। शारीरिक तंत्र में संभवतः तनाव हार्मोन कोर्टिसोल शामिल होता है, जो बढ़ने पर प्रतिरक्षा कार्य को दबा सकता है और मांसपेशियों की जकड़न को बढ़ा सकता है। डॉ. पंकज बी बोराडे, (एमबीबीएस, एमडी साइकियाट्री) कंसल्टेंट साइकियाट्रिस्ट, रूबी हॉल क्लिनिक, पुणे फ्रोजन शोल्डर में तनाव की भूमिका के बारे में बताते हैं। तनाव फ्रोजन शोल्डर वाले लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द और परेशानी को बढ़ा सकता है। जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है, तो दर्द की उनकी धारणा अक्सर बढ़ जाती है, और वे मांसपेशियों में तनाव के कारण गलत मुद्रा अपना सकते हैं, जिससे गतिशीलता सीमित हो जाती है। समय के साथ, यह लक्षणों के बिगड़ने या धीमी रिकवरी प्रक्रिया में योगदान दे सकता है। फ्रोजन शोल्डर वाले व्यक्तियों के लिए प्रभावी तनाव प्रबंधन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उनके रोग का निदा...

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केरल के एक छोटे से टुकड़े को अपने साथ घर ले जाने के लिए कुछ चीजें, आप भी जानें

मुंबई, 9 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)यादगार यात्रा के बाद, स्मृति चिन्ह स्मृति की कलाकृति बन जाते हैं और दोस्तों और परिवार के प्रति अपने प्यार को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका भी होते हैं। कई विशिष्ट स्मृति चिन्ह केरल के हरे-भरे, उष्णकटिबंधीय स्वर्ग के चरित्र को पूरी तरह से व्यक्त करते हैं। सांस्कृतिक भूमि अद्वितीय स्मृति चिन्हों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है जो राज्य की संस्कृति, इतिहास, कला और सामाजिक-धार्मिक विशेषताओं को दर्शाती हैं। केरल के स्मृति चिन्ह अपनी समृद्ध परंपरा और संस्कृति के लिए प्रसिद्ध हैं। यह राज्य अपने हथकरघा, सोने के आभूषणों और मसालों के लिए प्रसिद्ध है। केरल के हस्तशिल्प अपने अनूठे स्वभाव, रूप की सटीकता और डिजाइन की सुंदरता के लिए जाने जाते हैं। इसके मद्देनजर, आइए केरल के एक छोटे से टुकड़े को अपने साथ घर ले जाने के लिए खरीदने के लिए शीर्ष पाँच चीजों की जाँच करें: मसालों का डिब्बा पारंपरिक मसाला डिब्बा केरल के स्वादों को अपने घर में लाने का एक शानदार तरीका है, जो अपने मसालों के लिए जाना जाता है। ये कांच और लकड़ी के बक्से छोटे और सुंदर ढंग से बनाए गए हैं। इनमें विभिन्न प्रकार के मसालों को रखने के लिए कई डिब्बे शामिल हैं। इन बक्सों में रखे सुगंधित व्यं...

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डेटिंग ऐप्स का मानसिक स्वास्थ्य पर क्या पड़ता है प्रभाव, आप भी जानें

मुंबई, 7 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)डिजिटल युग में, डेटिंग ऐप्स ने लोगों के जुड़ने और रिश्ते बनाने के तरीके में क्रांति ला दी है। जहाँ ये प्लेटफ़ॉर्म सुविधा और पहुँच प्रदान करते हैं, वहीं ये मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कई चुनौतियों के साथ भी आते हैं। रिलेशनशिप एक्सपर्ट जीविका शर्मा कई कारणों पर प्रकाश डालती हैं कि डेटिंग ऐप्स मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से क्यों प्रभावित कर सकते हैं, ऑनलाइन डेटिंग के लिए संतुलित और विचारशील दृष्टिकोण के महत्व पर ज़ोर देते हुए। लगातार अस्वीकृति डेटिंग ऐप्स के साथ सबसे प्रमुख मुद्दों में से एक अस्वीकृति की आवृत्ति है। लगातार अस्वीकृति का सामना करने से आत्म-मूल्य में कमी, आत्म-संदेह और चिंता की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं। कई उपयोगकर्ताओं के लिए, अनदेखा किए जाने या खारिज किए जाने का बार-बार अनुभव आत्म-सम्मान को कम कर सकता है, जिससे सकारात्मक आत्म-छवि बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। अवास्तविक अपेक्षाएँ डेटिंग ऐप्स अक्सर क्यूरेटेड प्रोफ़ाइल दिखाते हैं, जहाँ उपयोगकर्ता खुद का सबसे अच्छा संस्करण प्रस्तुत करते हैं। यह अवास्तविक अपेक्षाएँ पैदा कर सकता है, जिससे निराशा हो सकती है जब वास्तविक जीवन की बातचीत आदर्श ऑनलाइन व्यक्तित्व से मेल नहीं खाती। इस...

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दुनिया के कुछ बेहतरीन शहर जो समय के साथ गायब हो गए, आप भी जानें

मुंबई, 7 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)यह कल्पना करना कठिन है कि एक पूरा शहर कैसे गायब हो सकता है। चाहे युद्ध, प्राकृतिक आपदा या फिर धीरे-धीरे क्षरण के कारण, दुनिया के कुछ बेहतरीन शहर गायब हो गए हैं। कंबोडिया का अंगकोर वाट, ग्रीस का पावलोपेट्री और इटली का पोम्पेई, कुछ नाम हैं। हम पिछली सदी के दस सबसे बुरे नुकसानों पर नज़र डालते हैं। धनुषकोडी, भारत रामेश्वरम द्वीप के सबसे दक्षिणी सिरे पर स्थित, धनुषकोडी एक पर्यटन स्थल है जो अपने विशिष्ट भौगोलिक और ऐतिहासिक महत्व के लिए जाना जाता है। आमतौर पर भारत की भूमि के अंत के रूप में जाना जाने वाला यह शहर 1964 में एक विनाशकारी चक्रवात में पूरी तरह से बह गया था, जिसमें सैकड़ों लोगों की जान चली गई थी। इस तबाही के बाद, इसे निर्जन घोषित कर दिया गया था। अब, धनुषकोडी एक भूतहा शहर के रूप में खड़ा है, इसकी परित्यक्त इमारतें, रेतीले समुद्र तट और कोथांडारामसामी मंदिर जो चक्रवात के दौरान बरकरार रहे। पोम्पेई, इटली यह सबसे प्रसिद्ध प्राचीन शहरों में से एक है, शायद इसलिए क्योंकि यह विनाशकारी घटना के कारण नष्ट हो गया। 24 अगस्त, 79 ई. को, जब शहर के निवासी अपने दैनिक जीवन में व्यस्त थे, माउंट वेसुवियस में हिंसक विस्फोट हुआ, जिससे दो दिनों तक हवा में मै...

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