एक जैसा BMI होने के बावजूद दो लोगों में डायबिटीज, दिल की बीमारी औ...
अक्सर वजन और बॉडी मास इंडेक्स (BMI) को स्वास्थ्य और मोटापे का सबसे बड़ा पैमाना माना जाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि एक समा...
विद्युत जामवाल का 16 मिनट तक बिना पलक झपकाए ध्यान: आंखों से बहे आ...
बॉलीवुड के एक्शन स्टार और मार्शल आर्टिस्ट विद्युत जामवाल अपने असाधारण फिटनेस और अनोखे अभ्यासों के लिए अक्सर चर्चा में रहते हैं। हा...
90 वर्ष की उम्र में जापानी बॉडीबिल्डर ने जीता 19वां राष्ट्रीय खित...
जापान के 90 वर्षीय दिग्गज बॉडीबिल्डर तोशिसुके कानाजावा (Toshisuke Kanazawa) ने अपने 90वें जन्मदिन के अगले ही दिन 'ऑल जापान मास्ट...
अनन्या पांडे का 'देवी' लुक हुआ वायरल, 1.5 लाख रुपये की क्रिस्टल ल...
बॉलीवुड अभिनेत्री अनन्या पांडे अपने स्टाइलिश और बोल्ड फैशन स्टेटमेंट को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। हाल ही में एक इवेंट के दौ...
40 की उम्र के बाद बेहतर स्वास्थ्य के लिए सुबह अपनाएं ये 3 आदतें: ...
40 वर्ष की आयु पार करने के बाद मानव शरीर में कई जैविक और हार्मोनल बदलाव आने लगते हैं। इस उम्र में मेटाबॉलिज्म धीमा होना, मांसपेशिय...
बिना भूख कम किए फैट बर्न करेगा नया कंपाउंड TOFA? चूहों पर स्टडी म...
वजन घटाने और मोटापे के इलाज में ओज़ेम्पिक (Ozempic) और मौनजारो (Mounjaro) जैसी GLP-1 दवाओं ने हाल के वर्षों में काफी लोकप्रियता हा...
चेहरे के आकार और 'बोन बियर्ड' का सच: क्या चिन मसल (Mentalis) सच म...
सोशल मीडिया और ब्यूटी-वेलनेस ट्रेंड्स में आजकल 'बोन बियर्ड' (Bone Beard) और ठोड़ी की मांसपेशियों (Chin Muscle / Mentalis Muscle) क...
दिल की सेहत के लिए कार्डियोलॉजिस्ट की सलाह, कार्डियोवैस्कुलर बीमा...
बदलती जीवनशैली, अनियंत्रित खानपान और बढ़ता तनाव दिल की बीमारियों (Cardiovascular Diseases) के बढ़ते मामलों का प्रमुख कारण बन रहे ह...
हार्ट फेलियर से बचने के लिए ट्रांसप्लांट कार्डियोलॉजिस्ट कभी नहीं...
हार्ट फेलियर (Heart Failure) को लोग अक्सर अचानक होने वाली बीमारी समझ लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह वर्षों तक अनियंत्...
पेनकिलर की एक आम गलती जो आपके लिवर को पहुंचा सकती है गंभीर नुकसान...
सिरदर्द, जोड़ों का दर्द या बुखार होने पर अक्सर लोग बिना डॉक्टरी सलाह के पेनकिलर (दर्द निवारक दवाएं) ले लेते हैं। लेकिन ओवर-द-काउ...
कब्ज और ब्लड शुगर: जानिए क्या सचमुच दोनों में है कोई कनेक्शन, विश...
आमतौर पर कब्ज को पाचन से जुड़ी समस्या माना जाता है, जबकि ब्लड शुगर (ग्लूकोज) का संबंध पैंक्रियाज, इंसुलिन और डायबिटीज से जोड़ा ज...
पेट की समस्याओं को न करें नजरअंदाज: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताई...
पेट में गैस, ब्लोटिंग (पेट फूलना), अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं को अक्सर लोग सामान्य मानकर टाल देते हैं या बिना डॉक्टर की सलाह ...
आंध्र प्रदेश का 550 साल पुराना बरगद: एक अकेला पेड़ जो दिखता है पू...
आंध्र प्रदेश के अनंतपुर जिले में स्थित 550 साल पुराना बरगद का पेड़ 'थिम्मम्मा मर्रीमानी' (Thimmamma Marrimanu) प्रकृति का एक अनूठा...
जेट लैग और ब्लड शुगर: लंबी दूरी की हवाई यात्रा कैसे प्रभावित करती...
अक्सर लंबी दूरी की अंतरराष्ट्रीय उड़ानों (Long-haul flights) के बाद लोग केवल थकान महसूस नहीं करते, बल्कि उनके शरीर का अंदरूनी सं...
मानसून में भूलकर भी न खरीदें ये 5 तरह की सब्जियां, बढ़ सकता है पे...
मानसून का मौसम जितनी राहत लाता है, सेहत के लिहाज से उतनी ही चुनौतियां भी खड़ी करता है। बारिश में नमी और उमस की वजह से बैक्टीरि...
रात 2 से सुबह 10 बजे तक सोने वाले हो जाएं सावधान: 8 घंटे की नींद ...
रात में देर तक जागना और सुबह देर से सोकर उठना आजकल के लाइफस्टाइल में आम बात बन गई है। देर रात तक जागने वाले (Night Owls) अक्सर...
लगातार आंखें मलने से बच्चों में हो सकती है गंभीर बीमारी, धुंधली प...
बच्चों में लगातार आंखें मलने (Eye Rubbing) की सामान्य-सी दिखने वाली आदत उनकी आंखों की रोशनी के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सक...
रश्मि देसाई ने बिना जिम जाए 25 दिनों में घटाया 4.5 किलो वजन, पैदल...
प्रसिद्ध टीवी अभिनेत्री रश्मि देसाई (Rashami Desai) ने अपनी फिटनेस यात्रा को लेकर एक दिलचस्प अनुभव साझा किया है। रश्मि ने बताया ...
पति राज कौशल के निधन के बाद मदिरा बेदी ने लिया था थेरेपी का सहारा...
मशहूर अभिनेत्री और होस्ट मंदिरा बेदी ने हाल ही में अपने दिवंगत पति राज कौशल को याद करते हुए एक भावुक बयान दिया है। उन्होंने बताय...
वजन और पेट की चर्बी घटाने के लिए कौन सा कार्डियो है सबसे बेस्ट? ट...
वजन घटाने और फिट रहने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज को सबसे बेहतर माना जाता है। लेकिन अक्सर लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि उन...
'2 महीने 17 दिन अंधेरे कमरे में रही', पंजाबी सिंगर सुनंदा शर्मा न...
लोकप्रिय पंजाबी सिंगर और एक्ट्रेस सुनंदा शर्मा ने हाल ही में अपने जीवन के सबसे कठिन और अंधकारमय दौर को लेकर खुलकर बात की है। शुभंक...
इंसुलिन रेजिस्टेंस और इनफर्टिलिटी: क्यों युवा भारतीयों को आ रही ह...
आजकल कई युवा भारतीय जोड़े माता-पिता बनने (कंसीव करने) में दिक्कतों का सामना कर रहे हैं। फर्टिलिटी विशेषज्ञों के अनुसार, इसके पीछे ...
नोवाक जोकोविच के कान पर दिखे 'ईयर सीड्स', इंटरनेट पर चर्चा में आय...
दिग्गज टेनिस खिलाड़ी नोवाक जोकोविच भले ही विंबलडन 2026 के सेमीफाइनल में जेनिक सिनर से सीधे सेटों में हार गए हों, लेकिन इंटरनेट प...
'हाई प्रोटीन' का मतलब हमेशा हेल्दी नहीं होता; प्रोटीन शेक खरीदते ...
आजकल हेल्थ और फिटनेस को लेकर बढ़ते क्रेज के बीच प्रोटीन शेक का चलन काफी बढ़ गया है। कभी सिर्फ जिम जाने वालों तक सीमित रहने वाला ...
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